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Informações:Disco utilizado para desenvolver o equilíbrio enquanto trabalha diversos grupos musculares. Exercícios como agachamento e flexão de braços são
potencializados com a instabilidade provocada.
Músculos trabalhados: Reto Abdominal, Oblíquo Interno e Externo, Transverso Abdominal, Grande Dorsal, Eretor da Espinha,Quadrado Lombar,
Glúteo Médio, Glúteo Máximo.
Tipo de exercício: Fortalecimento do CORE (Região Lombo-Pélvico e do Quadril). Exercícios de Equilíbrio e Propriocepção.
Benefícios: Desenvolve o equilíbrio enquanto trabalha diversos grupos musculares.
Indicada para: residências, academias e condomínios.
Antiderrapante
Conteúdo da Embalagem:-01 Disco de Equilíbrio.
Dados Técnicos:-Material: PVC.
-Peso aprox. do produto: 805 gramas.
-Peso aprox. com embalagem: 1 Kg.
-Dimensões aprox. do produto (L x A x P): 39 x 8 x 39 cm
-Dimensões aprox. com embalagem (L x A x P): 39 x 8 x 39 cm
-Garantia: 03 meses.